拉萨七日游跟团两个人大概费用
一家人刚从西藏回来，去了布达拉宫、大昭寺、八廓街、巴松措、苯日神山、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、羊卓雍错... 领略了奇特秀丽的神山圣湖，还去了藏民家访吃了牦牛火锅和篝火烤全羊。不得不说西藏确实很美，玩的也特别尽兴！找的是朋友介绍的本地昵称安排的。她对当地非常了解，去之前就帮我规划行程，详细介绍了西藏景点玩法，好吃好玩的，我们的酒店、吃饭、门票都是昵称拿的内部VIP价，待遇好还便宜，总共7天6晚，拉萨7日跟团游报价,去拉萨7天要多少钱每个人才花了2000多元，住的豪华景观房，物超所值！

这是昵称的微信号 电话，人很热心也很专业。我推荐给你

亲身经历的一些重要注意事项分享给你！

1、第一次进藏千万别自驾游，因为每个人去西藏都会有不同程度的高原反应，再加上西藏山路陡峭弯曲，这样就很容易出现交通事故，西藏平均每月3起旅游事故，90%出现在不熟悉西藏的自驾游游客！

2、在西藏买东西时，不要与藏民过多纠缠，同行的一个朋友因为还价后不买，藏民差点就动手打人，还好拉真及时赶到，用当地藏语化解了这次的不愉快，所以出行时最好是找个靠谱的本地导游，这样你就不会被坑了。

3、出发前就做好预防高反的准备工作，拉真就特意帮我们制定了一整套防止高反的方法及注意事项，使我们全程游玩没有任何不良的高原反应，一路美美哒....

4、强烈建议坐火车去西藏，因为这样可以慢慢进入高海拔，是预防高反的最好法宝，而且火车沿着天路奔驰，可以透过车窗将周边的绝美景色尽收眼底！不过去西藏的火车票很难买，大家一定要提前购买！我们当时正值旅游旺季，火车连站票都被抢光，最后是求助小陈，她居然帮我们买到了两张，而且还是卧铺！现在想起甚是感动！

这次旅游的一些图片给你参考一下：

火车离开西宁1小时后就会开到青海湖边，成群的牦牛和山羊，在碧蓝的湖水边，闲庭信步。

随着海拔的逐步升高能够慢慢适应高反，还可以一路欣赏美景，真心感谢拉真为我们买到了票！

终于抵达了拉萨！这片雪域高原的中心，这个神秘国度的心脏。

一出站,小陈就为我们献上“哈达”，坐上小陈安排的商务车，直接送我们到酒店。

 

小陈还给我们送来了水果，并且叮嘱我们不要洗澡，不要洗头，尽量在床上休息。

布达拉宫

世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——有"高原明珠"之称，藏族古建筑艺术的精华。

 

 

作为西藏的标志性建筑，游客真的很多， 小陈提前帮我们预定了门票，很方便，我看到好多游客在售票处排着长长的队，而我们直接去参观就好了，那种感觉别提多爽了拉康

 

 

大昭寺

又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿）。

 

 

“没有到过大昭寺就等于没去过拉萨”。这是大昭寺著名喇嘛尼玛次仁的话，也是几乎每一个旅行者都同意的观点。

 

 

大殿正中供奉文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁时等身镀金铜像

 

 

八廓街

拉萨著名的转经道和商业中心，藏族人称为“圣路”。

 

 

八廓街是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街

 

 

晚上，终于美餐一顿了， 小陈告诉我们青稞酒，酥油茶 可缓高反

 

 

巴松措

在藏语中 巴松措 是“绿色的水”的意思，它如一轮新月镶嵌在高山深谷中。

 

 

湖中央有一座名为“扎西”的小岛

 

 

苯日神山

苯日神山朝圣，感受信仰之力，漫步史诗之路，追寻历史遗迹。

 

 

 

 

鲁朗林海

小陈告诉我们“鲁朗”藏语意为“龙王谷”，也有人将其名字译为“叫人不想家的”地方。

 

 

 

雅鲁藏布江，在古代藏文中称央恰布藏布，意为从最高顶峰上流下来的水。

 

 

雅鲁藏布大峡谷

雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。

 

 

羊卓雍错

藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

 

 

羊卓雍错与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。

 

 

注意：不要在圣湖里洗脚，更不能“唱歌”。否则挨打都是轻的

中途还拍了很多其他的照片，精选几张拍的好点的给你参考参考

 

 

 

 

鲁朗石锅鸡

 

 

篝火烤全羊

 

藏民家访

4G网速比较慢，流量也不多了，我就少发点图片。西藏还有很多宜人的美景和美食我也说不完了。

还要感谢给我们安排的导游小陈，推荐的行程特别好，纯玩、不购物！自己也问了朋友价格确实很公道，赞！